ツボ押しだけでバストアップ！？驚きの方法とは

こんにちは！

ゆりっぺです。

前回もエクササイズで

バストアップすると良い

と言いましたが、

エクササイズできる

スペースないし

気軽にバストアップできれば

なあ..

でも、エクササイズ

できるところないから

やめよーと

思っているそこの怠け者のあなた！！

このままだとずっと

胸が大きくならずに

彼がどんどん冷めて行くかもしれませんよ？

そんなあなたに！

簡単にその場でできる！？

バストアップ効果のある

ツボ押しについて

お教えしたいと思います。

様々な胸にいいとされる

ツボがある中で、

一番効果的なツボの位置は

中府（ちゅうふ）です。

ここを刺激すると、母乳の出がよく

なることでも有名です。

パソコンを使って仕事をする機会の

多い現代女性は、

肩が上がった姿勢になりやすく、

これにより大胸筋が硬くなり

乳腺の発達が妨げられてしまいます。

この大胸筋をほぐすことによって

バストアップ効果がかなり期待できます。

○やり方○

（1）左右のツボに人差し指、中指、薬指を置く

（2）ゆっくり円を描くようにマッサージし筋肉を緩める。呼吸に合わせてツボを5秒押す

（3）上記を10～20回行う

！「回数」よりも「質」！

バストを大きくしたいからと、

たくさんツボ押しをすればいい訳ではありません。

重要なのは「回数」よりも、呼吸に合わせて押すこと。

1回1回、しっかり丁寧にツボを押すことが大切です。

ちょっとしたお風呂上がりや寝る前など

時間を決めてやったり

先ほど前回の記事で取り下げたエクササイズ

も並行して行うとさらに効果がバツグンです！

まずは中府（ちゅうふ）というツボを探してみて

ください！

そのツボさえ押して入ればワンカップ

上がるのも夢じゃないですよ！

それでは次回の記事も

よかったら見てくださいね！

最後までご覧いただき

誠にありがとうございました！